I dag skal jeg reflektere over det å våge å gi slipp! Noen ganger i livet så må vi slippe, for å klare å skape noe nytt. Av og til må vi faktisk slippe tak i det vi tror vi ikke kan leve foruten.
La oss ta en liten opprydning i hodet denne 7.januar! Det er digg å bli kvitt unødvendig bagasje!
Det første vi kvitter oss med er;
SKAM
Skam er smerte for sjelen vår! Våre feil er det alltid mulig å få tilgivelse for, om vi bare er modige nok til å sette ord på dem. Den aller beste tilgivelse både for oss selv og for vår verden, er når vi ser en «endret oppførsel». Vi kan alle falle, men hva vi gjør i etterkant er avgjørende for fremtiden. Jeg har selv opplevd å ta et oppgjør med skam, og jeg må si det er befriende når du føler deg fri! Om du er usikker på hvordan gjøre det, fortell det du skammer deg over til en nær venn. Du vil garantert få støtte til å reise deg, og endre dine dager og din karakter!
Det neste vi burde ta et oppgjør med er;
UNNKYLDNINGER
Vi må fjerne alle unnskyldningene våre. De er løgner vi forteller oss selv, for å måtte slippe å innrømme at noe er vår feil. «Det finnes ingen unnskyldning for våre gale handlinger, selv om det ofte finnes en forklaring.» Livet blir skrekkelig slitsomt, om du skal dekke deg under løgn. Det blir vanskelig å eksistere, og du blir vanskelig å forholde deg til for din verden.
Det neste vi bør fjerne fra livet vårt er;
NEGATIVE MENNESKER
Vi velger hvilke mennesker vi vil bruke tiden vår på og med. I enkelte tilfeller er det mennesker som trenger deg, for å komme seg gjennom en tøff periode. Jeg snakker altså ikke om, at vi ikke skal bry oss om «de svake» i samfunnet. Du må bare huske at du og skal leve. Har du venner som støtter deg? Eller har du kun venner som tapper deg for energi? Om du vil vokse som menneske, trenger du også mennesker som fremelsker deg og dine gaver. Vi bør også reflektere over hvordan vår verden opplever oss. Får vi andre til å blomstre? Eller tapper vi folk for energi?
Det neste på lista vet vi at ikke hjelper;
BEKYMRING
Bekymring ruinerer oss. Det ødelegger oss. Det gjør situasjonen mye verre enn den egentlig er. Bekymring gjør ingen nytte, den bare opptar vår tid! Den hiver vi langt vekk!
Det neste punktet er vanskelig, jeg sliter med å bli kvitt dette;
BLIDGJØRE ALT OG ALLE
Når vi skal blidgjøre / «please» alle andre så utsletter vi våre egne behov og grenser. Tilslutt er vi oppbrukt, og har ingenting mer å gi! Det kan være skrekkelig farlig! Jeg snakker til deg som kanskje betegnes av folk rundt deg som veldig snill. Til slutt får du nok. Gi slipp før det er for seint!
Det siste vi bør gi slipp på i 2020 er;
Å PRATE NED OSS SELV
Vi blir definert av de historiene vi forteller oss selv hver eneste dag! Om vi hver dag forteller vår egen hjerne at vi «ikke er gode nok», at vi «ikke klarer å gjennomføre», «at vi ikke ser bra nok ut» eller at det vi driver med «ikke passer for oss». Ja til slutt tror vi på det!
2020 blir et spennende år! Samfunnet er urolig. Nyhetsbildet tidvis skremmende. Vi kan bekymre oss, men hva hjelper det!?
Ingenting! Vil minne deg på at du er unik. Du er mer enn god nok. Fordi du er du! Du har verdi! Og du er høyere elsket enn hva du føler! Punktum.
(Inspirasjon til punktene er hentet fra Sara Snow)
