KJÆRLIGHET

I adventstiden må jeg nødt til å stoppe opp litt, og reflektere over følelsen kjærlighet. Har alltid kjent meg elsket av mamma og pappa. Vet at det ikke er slik for alle. Vet at jeg er priviligert!

Denne følelsen kjærlighet, som lett kan føre oss inn i en euforisk tilstand av lykke og glede!

Denne følelsen, gjør meg så uendelig TAKKNEMLIG!

Enkelte hevder de er født klare, jeg tror jeg er født klar, for å elske. Og jeg tror faktisk du er det og!

Noen mennesker hevder at de føler lite, andre føler middels, noen mye og noen føler tusen ganger sterkere enn andre.

Er ikke det litt rart ?

Er det virkelig sånn? Og hvordan kan vi egentlig vite det? Er det slik, at en som er introvert føler mindre enn en som er ekstrovert? Kanskje stikk motsatt ?

Menneskesinnet er spennende, og jeg skal ikke begi meg ut på å tolke ulike mennesketyper. Jeg vil bare dvele litt, fordi jeg kjenner på en beundring og en takknemlighet, over denne fantastiske følelsen som driver oss mennesker.

Følelsen vi alle trenger, og lengter etter å få bekreftet. Følelsen som stiller spørsmålet vi alle egentlig trenger et svar på:

«Elsker du meg egentlig?»

Jeg husker min aller første ordentlige følelse av kjærlighet, fra min pure ungdomstid. Når jeg tenker tilbake på den følelsen, så var den totalt altoppslukende og ekte.

Jeg husker lite fra barndom og ungdomstid, men den følelsen sitter i kroppen for alltid. Hører jeg sangen; «Hello» med Lionel Richie, så er jeg der, plassert mange år tilbake i tid i en rød liten Fiat med et bankende tenåringshjerte.

Er ikke det rart?

Betyr at det er sterke krefter vi snakker om! Sterkere enn vi fatter! Krefter vi ikke skal kimse av!

Krefter vi ikke skal leke med!

Da jeg fikk mitt første barn, Tomine,  kom en helt ny form for kjærlighet, inn i hjertet mitt. En kjærlighet, som gjorde både godt og vondt. Hører til historien, at det holdt på å gå galt med gulljenta. Frykten for at den store kjærligheten skulle dø, skapte jo et intenst, sterkt kjærlighetsbånd.

Et og et halvt år etter, kom barn nummer to. Og like forbauset over kjærligheten ble jeg. Intenst, inderlig og sterkt elsket jeg Ludvig fra første sekund.

Kjærlighet er sterkt. Å være elsket og å kunne elske, er en rik skatt. Jeg er heldig.

Svensken er unik. Med i dealen, har jeg fått verdens nydeligste, varmeste og herligste bonussønn Hampus. Og jammen meg er det to store rom i hjertet, til å elske svenskene også!

For snart 6 år siden, opplevde jeg å miste min kjære farmor. Det er den første person jeg har mistet i voksen alder. Farmor var mitt store forbilde. 

Da jeg mistet henne, forsto jeg enda mer av hva kjærlighet er. Ekte vare.

Kjærligheten er sterk. Den er mektig. Den lyver ikke. Kjærligheten er verdt å feire! Kjærligheten er nødvendig!

Og jeg tror sannelig, det er smart å øve seg på å uttrykke den!

Hva tenker du om kjærligheten? En ting vet jeg; «Du vil aldri angre på, at du har elsket noen

 

Avslutter med Trygve Skau;

«Pssssssssssssst!                            Kjærligheten                                       Er ikke der borte den er her!»

God fredag! Elsk! 

Julie

FLINK PIKE SYNDROM

I går hadde vi avspasering på jobb. Jeg vurderte først å jobbe, grunnet mange planer som skal bli ferdig til jul. Endte med å bruke timene til eget velvære! Det føltes som den beste gaven i en hektisk førjulstid.

Du skjønner sosiallærerjobb og Julie, kan bli en heftig kombo om frøkna ikke tar noen valg!

Jeg er nemlig skrudd sammen etter «flink pike oppskriften». Gjør det jeg skal, det som forventes og gjerne litt til. Liker at det jeg gjør er bra og ser bra ut. Redd for å gjøre noe galt! Liker å ferdigstille ting, og har inntil jeg startet i ny jobb for 1,5 år siden alltid ferdigstilt «to-do» listene.

Kjenner du deg igjen? Er du skrudd sammen på samme vis? Jeg tror nemlig endel av oss jenter og kvinner lider av dette «snill pike syndromet.» Jeg ser allerede tendensene til dette blant «de flinke pikene» i ungdomsskolen.

Intensjonene våre er gode, men de kan være ekstremt tappende, både for oss selv, relasjonene og omgivelsene våre.

Hva skal vi gjøre med det da? Hvordan skal vi bekjempe oss selv!? Vår egen uvitenhet?

Personlig har jeg jobbet med, at «bra nok er godt nok!» Sier til meg selv, at «det du ikke rekker i dag, det rekker du i morgen.»

Alle forestillingene om den perfekte mamma og husmor, har jeg også bekjempet! Kan gi opp med en gang om vi tror vi skal nå opp, til den perfekte kone, kjæreste og husmor status!

Lista vår vil bare heves og heves! Det er nemlig en del av «snill pike syndromet.» Kampen mot vår egen perfeksjon.

I starten da erkjennelsens time kom, og jeg innså at jeg ikke strakk til, så var det faktisk ganske vondt. Ble mentalt sliten av det!

I ettertid, ser jeg at det var totalt unødvendig å ofre vonde følelser og energi på det. Det er egentlig en befriende erkjennelse nå, når jeg inntar et metaperspektiv, og ser at jeg har vært skuffet over å ikke oppfylle en umulig oppgave!

Derfor kjære medvandrer, kvinne (eller mann), venn, leservenn – ikke gidd å vær misfornøyd med alt du ikke oppnår og rekker!

Misforstå meg rett, vi trenger drivkrefter som gjør at vi når målene vi setter oss.

Men om vi snakker om livet, livet vi lever, hverdagene, da må vi bytte ut de vonde tankene om oss selv.

 

Per Fuggeli sier det så vakkert;

 

Vi må godta oss selv og hverandre                   – med plusser og minuser.

«For høye forventninger,                                 for mye perfeksjonisme.                                  og for mye prestasjon                 truer helsa vår…

…Tidsånden roper               «høyere», «raskere», «sterkere».    

For å bevare en god helse              må vi vise litt måtehold,              både i forventning til oss selv        og til andre.»

 

Ta det til deg snille pike! (Og gutt!) Du er sterk! Stå imot din egen styrke! Omfavn deg selv! Grip dagen – lev! Elsk! Nyt!

Klem Julie

LIVETS SKYGGESIDE

I dag vil jeg gi noen ord til deg som hater jul og adventstid. Kanskje lever du på livets skyggeside? Havnet der ved et uhelll? Tok noen ukloke valg som ødela livet ditt.

Kanskje skriver jeg til deg som kjenner at julen er tung, trist og vanskelig. Kanskje er julen tung på grunn av tap eller vonde minner. Alle tanker rundt advent og jul gnager i hjertet ditt.

Jeg kjenner ikke din historie, men jeg har min egen. Har selv vært på livets skyggeside og kjent på sorg, motløshet, skam, sinne og redsel. Det er et veldig veldig vondt sted å være.

Min oppmuntring til deg som strever er at det blir bedre. Livet vil gå fra svart, til mørkegrått, deretter vil det lysne mer og mer. Det er livet. Det gir og tar. Selv livet i lysegrått byr på sine stråler. Let etter dem! Strekk deg mot dem! Fokuser på dem! De gjør at du vokser!

Jeg har en unik kollega på jobb. Vi er utrolig forskjellige, og jeg beundrer den dama. Hun har alltid sagt; «Vi får ikke mer enn vi kan tåle, Julie!» Det har vært irriterende, men samtidig en vanvittig trøst. Hun har hatt rett hver gang!

Ta det til deg! Det er sant! «Du får ikke mer enn du kan tåle!»

Gjennom smerte, sorg, gale valg kommer vi en posisjon hvor vi må ta noen nye valg. Vi kan endre kurs og prøve på nytt!

Avslutter med et sitat av Olav Duun

«Du spør meg kanskje om det er godt eller vondt å vera menneske. Veit du kva eg svarar da? Eg svarar ja

God onsdag! Glad du finnes! Takk for at du leser ♥️🙏🏽 

Julie

 

Aust- Agder fylkeskommune sin pris i 2019 for arbeid mot mobbing!

Reklame |

I dag har jeg hatt tidenes nydeligste dag! Fevik skole vant  «Aust- Agder fylkeskommune sin pris i 2019 for arbeid mot mobbing!»

Vi er dypt rørt, takknemlige og ydmyke! ♥️♥️♥️ Jeg er så stolt av skolen jeg jobber på! Fantastisk ledelse, kollegaer, elever og skjønne foreldre!

Fevik i mitt hjerte!

Avsluttet kvelden med en skjønn venninne i Q42! Garness og Jonas Alaska leverte en magisk konsert. De menneskene er musikk! Sjelen og hjertet er dypt berørt! For en drømmedag!

God adventstid!

Julie

BLOD, SVETTE OG TÅRER

I dag kommer et inderlig rop! Et rop til deg som er mamma. Et rop til deg som er pappa. Et rop fra en sosiallærer med 20 år i skolen.

Ropet mitt er ydmykt, men tydelig!

Vi som foreldre må skape ROBUSTE barn! Vi må utruste de til å tåle blod, svette og tårer! Hvordan skal de ellers klare seg når de blir 18 og flytter ut av hjemmets trygge borg!?

Barn skal bli hørt, møtt på følelser og bli ELSKET! De fortjener det! De skal kjenne at de er hele vår verden! MEN, hvordan barn blir det, om de tror at det bare er de i vår verden?

Vi må lære de å elske andre. Gå en ekstra «mil» med sin venn. Gi til fellesskapet. Bety noe for andre. Det koster, men vi skaper karakter.

Vi må trøste de og se de, men også fortelle de at de ikke dør om de får et stygt ord mot seg. Vi må ikke skape barn som er designet for å føle seg krenket.

Misforstå meg rett kjære mor og far; jeg er ikke for krenkelser og mobbing! Jeg bruker halve livet mitt på å bekjempe, forebygge og fremme god kultur på området. Jeg hater når barn har det vondt. Og jeg blir oppriktig trist av ondskap.

Vi må bare ikke gjøre barna våre en bjørnetjeneste. Vi må ruste de til å tåle motgang, svette, blod og tårer. Det er kjærlighet og omsorg! Det er livet!

Brutalt og ærlig – men herlig!

Avslutter med en quote av Fredrick Douglas; «It is easier to build strong children than to repair broken men!»

God tirsdag!

Julie

ØYEBLIKKENE

Mandagsdrømmen går ikke langt i dag. Reisene vi gjør i livet, som gir inntrykk, trenger ikke bestå av lange flyturer og eksotiske steder. Iallefall ikke for meg.

De magiske øyeblikkene som berører hjertet, kan være hos naboen, og de er de som er verdt å ta vare på!

Jeg har et nydelig vennepar. Venner som gir ALT til fellesskapet! I går inviterte de vår familie og en annen familie på middag! Det som møter deg når du ankommer huset er masse lys! Deretter varme klemmer, latter og smil. Kommer du litt lenger inn i huset, så kjenner du at julefreden senker seg i hjertet og du får fred i sjelen.

Venninna mi har magi. Hun gjør ALT vakkert. Se på disse bildene! Hun er RÅ!

Hun bruker lørdagen på å hedre venner med omsorg, mat, pynt, kaker og kjærlighet.

Hun gir oss en følelse å være betydningsfulle, hun gir oss verdi. Hun gir oss en følelse av å bety noe for fellesskapet. Det er en sterk følelse å kjenne på! Og jeg blir takknemlig!

Mannen hennes leier minibuss og kjører hele håndballlaget til sønnen på cup.

Dette er mennesker det finnes få av! De er helt unike! GULL! Og jeg er så takknemlig for å ha de i livet mitt!

Hvordan venn er du? Ofrer du en lørdag for å vise de rundt deg at du bryr deg? Gjør du det lille ekstra for din omverden? Eller sitter du og klager over at ingen inviterer deg!?

Jeg blir inspirert av mine venner! Vil aldri nå dekorasjonene hennes til knærne, men jeg må finne min måte. Jeg vil gi velsignelsen videre, til min flokk og mitt miljø.

I tillegg har jeg et mål for 2020; «Å strekke meg for å gi tid til de som ingen vil være med!» 

Har du satt deg noe mål?

God mandag!

TAKKNEMLIGHETSKRUKKE


I dag kommer det et lite tips for 2020! Lag deg en takknemlighetskrukke!

Det skjer mye fint i livet i løpet av en dag, en uke, en måned og et år, hvis du velger å fokusere på det !

Problemet med oss mennesker her i vesten, er at vi så lett glemmer å være takknemlig for det gode! Perspektivet vårt er så lite, og godene blir en selvfølge! Vi glemmer å leve i nuet! Vi glemmer hvor heldige vi faktisk er her i Norge!

Jeg lagde en takknemlighetskrukke ett år med mine barn. Vi hadde den stående på kjøkkenbordet med lokk. Hadde ulike tider hvor vi skrev takknemlighetslapper. Det var setninger med takknemlighet for små  og store ting. Ved årsskiftet leste vi opp alle lappene! Det var utrolig fint!

Det er en herlig ting å gjøre sammen, og du tar noen valg for familieliv, og for hvordan karakter du ønsker å bygge i barna dine!

Det gjorde noe med oss! Perspektivet vårt ble annerledes!

Jeg elsker å fokusere på takknemlighet! Det finnes gull i enhver dag, og i ethvert menneske!

Om livet er tøft og situasjonen jeg står i er utfordrende, så prøver jeg å rette fokuset mitt på at situasjonen gjør at jeg vokser og blir sterkere! Jeg mislykkes ofte, men jeg prøver! Det handler egentlig om å ta ett valg, når alt kommer til alt!

Om du tenker at takknemlighetskrukke bare er no tull, så kan jeg gi deg syv gode grunner for å starte med krukka!

Takknemlighet;

1. Åpner døren for gode relasjoner.

2. Bedrer fysisk helse.

3. Bedrer psykisk helse

4. Øker empati og reduserer aggresjon.

5. Bedrer søvnkvaliteten.

6. Bedrer selvfølelsen.

7. Øker mental styrke

Lykke til med fokuset!

God søndag!

Julie

JULEBAKST I HUS

En ny tradisjon er startet! Hvilken deilig lørdag!    Jeg ELSKER familie, venner og det sosiale liv! I dag samlet jeg flokken min, min herlige storesøster, min skjønne svigerinne og ei venninne som er som en søster, sammen med barn, ungdommer og menn! Heldig var vi som hadde tilgang på å låne skolekjøkken på jobben min! Takk Fevik skole! (Jeg har vasket godt og nøye etter meg!)

Julemusikken spilte fra høytalerne og vi fikk bakt åtte slag med julekaker på 4,5timer! Pepperkaker, brune pinner, kokosmakroner, kransekakestenger, amerikanske cookies, sarah bernhard, sjokoladeboller og brüsselkjeks!

Under ser dere mor i aksjon! Pepperkakene var for unga! Jada! Her satt jeg da!

Helt herlig å være ferdig, og utrolig koselig da det sto på! Venner og familie er livets glede!

Nå har jeg flatet ut på sofaen, men vi skal snart gjøre oss klare for å besøke VERDENS skjønneste vennepar! Håper din lørdag har vært fin!

Start en ny tradisjon davel!

Klem Julie


FORNUFTENS PORT

«Før du snakker, la dine ord gå gjennom tre porter; Er det sant? Er det nødvendig? Er det snilt?»

Vet ikke hvordan det er med deg og ditt liv, men jeg må si jeg hører så mye og så mangt! Enkelte ting man får servert, skulle man gjerne ønsket at man slapp å vite om! Totalt unødvendig og bare trist å vite! Ofte er det bedre å være lykkelig uviten.

Ord møter vi hele tiden. I jobbsammenheng og privat. Jeg har ofte lurt på hensikten bak en del ord. Regner med at jeg ikke er alene om dette.

Du kjenner deg sikkert igjen i at du etter å ha uttalt noe, skulle ønske at det var ugjort. Enten handlet det om vårt engasjement, vår humor, vår usikkerhet eller vårt behov for å få en bekreftelse. Å komme med nyheter er status i enkelte miljøer. Vi tenker nok ikke alltid over hva vi driver med før det er forseint!

Jeg skal ikke utbrodere dette videre, men jeg har lyst til å vekke deg og meg selv, og be deg instendig om å la tankene gå gjennom tre porter før de uttales som ord.

Er det sant?

Er det nødvendig?

Er det snilt?

Verden blir et bedre sted da! Livet ditt blir bedre! Hjertet ditt føles lettere! Det er fine greier!

God lørdag !

Klem Julie

HOLIDAY TO DO LIST

Hvilken jul det vil bli!

God natt! ♥️♥️♥️