Hvilken ulv mater du?

Reklame | Ellos; Zoey & PR home

Jeg så en film med minsten på lørdag.
Der ble livets to sider
 sammenlignet
med to ulver.

Den ene ulven representerte hatet og mørket som regjerer. Den andre ulven representerte lyset, det gode og håpet vi alle har.

Hvem vinner, sa den unge jenta i filmen?

Den ulven du gir mat, var svaret. Og det svaret er det mye visdom i. Det svaret er selvfølgelig ikke alltid rett, når sykdommen herjer og du febrilsk mater og leter etter enhver lysstråle.


MEN

I livet vårt kan vi ta noen valg. Hvordan gir vi næring til vår sjel. Hvilken næring gir vi. Hvordan bevarer vi hjertet vårt fra mørket. Hvordan bekjemper vi psykisk uhelse?

Det er to ting jeg skriver ofte om. Det første er takknemlighet. Vi kan velge å ha et takknemlig hjerte. Det gjør noe med oss.

Det andre er fellesskap. Vi trenger noen gode medvandrere som trekker oss mot lyset.Vi er skapt for å elske og bli elsket!

Ønsker deg en nydelig dag. Bestem deg for hvilken ulv du vil mate.

Zoey

Julie

 

 

Verden, hva tillater vi at skjer med tenåringene våre?


Det blir stadig debattert i nyhetene hvilket kroppspress de unge i dag utsettes for. Endelig, sier jeg med min stemme. En stemme som «brøler» innvendig.

Verden, hva skjer?

Dere som arbeider med fysisk helse, kropp, ernæring, fedme, slankeprogram, vekttap og muskelbygging, hvor er hjertet og forstanden deres? Eller blir dere, som oss og våre etterkommere, lurt?

Hvis ikke dere blir lurt, så er det trist. Og da er mitt neste spørsmål.

Er penger motiv nok
for å ødelegge en hel generasjon?

Virkelig?
Er bransjen så overflatisk og råtten?

Kjære alegoritmeeksperter, det må da være noe dere kan gjøre for å stoppe denne galskapen som ødelegger
dagens ungdommer.

Dere klarer jo å overvåke oss andre dødelige på en ekstrem måte. Dere vet til og med hvordan jeg tenker å pusse opp badet mitt, før jeg selv er sikker.

Kjære alegoritmeeksperter;

Jeg etterspør et vern for Norges ungdommer. Vi trenger hjelp! Noen smarte hoder må klare å få til dette.

Jeg jobber med barn og ungdommer som strever, og de trenger virkelig hjelp til å navigere i galskapen de utsettes for. 

En hel generasjon får et forvrengt bilde av hva de er verdt. Når sixpack er tematikk i 5. trinn, da er verden blitt gal. Og beklager jeg kan melde om at det har den. Unnskyld at jeg er så direkte.

Kjære foreldre, nok en gang. Våkn opp. Sett grenser. Beskytt barna dine. Steng sosiale medier til de blir eldre. Aldersanbefalingene er stort sett 13 år.

Sosiale medier ødelegger barna våre,
og det MÅ vi snart ta innover oss!

Vi må inn på banen kjære foreldre. Gi barna våre ekte verdier. Gi de et annet fokus. Lære de at de er gode nok.

Kjære foreldre vi må lære de å hige etter karakteregenskaper, som skaper «slike jenter og gutter Norge vil ha.»

Sammen kan vi endre en kultur. Gi barna noe mer å leve for enn en deilig kropp. Den kroppen vet vi jo alle at forgår. 

Kjære regjering; slankereklamer bør bli forbudt! Markedsføringsloven bør endres og spisses. Halvparten av alle 13 og 18 åringer får opp reklame for slanking og kropp. Det må dere hjelpe oss med. Vi foreldre klarer ikke den kampen alene.

Kjære influenser; kan du også hjelpe til. Værs så snill. For neste generasjon. 

Julie

 

 

 

Change the picture


Vet ikke om du trenger å høre dette i dag. Livet i covid_19 tiden er noe for seg selv. Livet røver fra oss. Lar oss møte utfordringer vi ikke ante at kunne eksistere i våre liv. Gir oss følelser vi knapt erkjenner at er våre egne.

Hvordan skal vi hjelpe hverandre å endre bildet? Endre synet på det vi trodde livet ville by på. Se positivt på det vi har. Være litt sinte over hva covid røver fra oss, men allikevel ha mot, tro og håp å klare å løfte perspektivet.

Vi er de heldige. De privilegerte. De med husrom og mat på bordet. Vi lever i luksus, allikevel blir fokuset vårt «alt vi ikke kan». Vi vet det er dumt å tenke sånn. Vi vet vi er heldige. 

Mange strever allikevel med kampen inni sitt eget hode. Frykten, blir en kriger som prøver å ødelegge oss innvendig. Kanskje er det du som har det sånn i dag. 

Ønsker å oppmuntre deg og si:

«Vi har hverandre og vi har en som sørger for oss på alle livets områder. Han har kontroll, og ser det store bildet. Hans løfter står fortsatt fast. Han sier at han vil gi oss fremtid og håp! Han sier at om vi snakker med han, vil han møte oss og gi oss en fred som overgår vår forstand.»


Klem fra

♥ Julie

Kalkunburgere med tilbehør

Matbloggeren slenger ut det ene tipset etter det andre om dagen.😂🤘🏽 Du skjønner høstferien er her, med drittvær og reiseforbud 😂. «Korona my life» gjør at det blir mye god mat.

Vet ikke med deg, men jeg går litt tom for middagsideér, så jeg tenkte at for alle dere som jobber denne uka, kan jeg by på noen gode tips! 😂🤘🏽

Svensken har kjøpt disse kalkunburgerne i Sverige.

Og burgerbrødene får du i dagligvare. Beste burgerbrødene ever. Og vil du kjempe for miljøet, så hjelp til med det du kan. Butikken «holdbart» har dagligvarer med kort holdbarhet, og rikelig utvalg. Handler du her, så er du med å bekjempe matsvinnet! ♥️🌍🍀☀️

Krydder og tilbehør er viktig. Jeg elsker urter og gode krydder. Tidligere i formiddag var jeg på lunsj med skjønne kollegaer på herlige Hesnes gartneri. Der fikk jeg kjøpt noen herlige kortreiste urter! Helt vill størrelse på basilikumen! 🤘🏽

Himalayasaltet kjøpte jeg også der, og det sammen med det joviale natvigkryddderet og pepper satt den gode smaken på burgerne.

I tillegg hadde jeg salat, yoghurt naturell som dressing og ketchup. Dette er super lettvint og skikkelig kosemat!

Lykke til!

♥Julie

 

 

Karrikylling – enkel og herlig middag


Matbloggeren slår til igjen. Skulle vært på en gresk øy og nytt gresk salat og gyros, men her er jeg. Midt i alt er jeg; «Takknemlig for livet, familien min,
helse og at jeg bor i Norge.»

I dag inviterte jeg mamma og pappa på middag. Barna er på koronavennlig leir, og svensken ute og selger i Rogaland.

Vi koste oss godt i høstværet, og her får du oppskriften og tips til en lettvin og god middag. Tar ca. 25-30 min å lage.

Dette trenger du til 5 personer;

1.2 kg kyllingfilet
2 kremfløte (ca 6dl)
2 lett cremefraiche beger
2 fedd hvitløk
4,5 ss karri
1 ss chillipulver
Salt og pepper
Melange til steking

 

Fremgangsmåte;

1. Smelt litt smør med hvitløken
2. Stek kyllingfileten (Del en filet i 3-4 biter)
3. Dryss over karri, salt og pepper.
4. Ta kyllingen over i en kjele.
5. Ta ut de store hvitløksbitene
.
6. Bland fløte, creme fraiche og
chillikrydder
 over kyllingen.
7. La det småputre i 5min.
8. Smak til med salt og pepper.

Server med ris, salt og foccacia 🤘🏽
Lykke til!

Julie

 

 

 

 

Jeg vil ikke se deg gjennom telefonen mamma


Et lite brev fra «en nyfødt», ført i pennen av undertegnede. Dette for å belyse, og fortelle deg «kjære mamma», at du er viktig. Du er livsviktig!

(Pappa du er også viktig! Du kan bytte ut «mamma» og fylle inn «pappa».)

«Mamma, jeg trenger å se deg. Jeg trenger at du bekrefter meg. Jeg vil ikke se inn i kameraet på telefonen din.

Jeg vil se deg!

Telefonen ødelegger mellom oss mamma. Telefonen din elsker ikke meg. Det er jo du som elsker meg mamma. Jeg trenger å se rett i øynene dine. Det gjør meg trygg.

Vet du mamma, at før jeg er ett år, så trenger jeg at du har sett meg, bekreftet meg, stimulert meg, og elsket meg alt du klarer og makter.

Faktisk er de aller viktigste
månedene av mitt liv, de åtte første.

Om du klarer å elske meg ubetinget, da gjør du meg sterk mamma. Du legger den rette grunnmuren i livet mitt. Du bygger meg, slik at jeg kan møte verden.

Jeg trenger at du forteller meg at jeg er god. Har behov for at du elsker å være sammen med meg, «ser meg» og bekrefter meg.

Jeg trenger en trygg tilknytning
til deg kjære mamma.

Når du gjør meg trygg, fordi du elsker meg, så gjør du meg i stand til å elske videre. Du ruster meg for å takle livet.

Grunnmuren og første etasjen er det du som må etablere mamma. Det er den emosjonelle utviklingen jeg skal ha, som du er helt nødt til hjelpe meg med. Jeg er helt hjelpeløs uten deg mamma.

Senere vil jeg utvikle meg sosialt i barnehagen (2.etasje) og kognitivt (3.etasje) i fra skolealder.

Men mamma om ikke du bygger den første grunnmuren og etasjen, vil jeg streve med 2. og 3. etasje. Huset, som er meg vil streve med å bli solid.

Mamma, jeg trenger at du som har satt meg til verden «ser meg!» Jeg er hjelpeløs uten deg.

Når du «ser meg» mamma, så bygger du selvfølelsen min, du gir meg følelsen av å høre til, du gjør meg sterk, og det blir min identitet.»

 

Laksemiddag til fire på 15 min

I dag lagde jeg en supergod og enkel lakserett. Den tok 15 minutter å lage og var smaksrik. Ser kanskje ikke ut som et mesterverk, men det var digg! Kidza likte det også!


Dette trenger du;

Hvitløks og urtemarinert laks (Rema 1000)
Tagliatelle (jeg brukte tørket, ikke fersk)
2 bokser vannkastanjer
4 små minigulrøtter
2 ss sweet chillisaus
1 ts samba oelek
2 dl kremfløte
1/2 ts salt
1/2 ts sitronpepper

Fremgangsmåte;

1. Kok opp tagliatelle med litt salt og olje i
2. Stek laksen i små biter.
3. Fres vannkastanjer sammen med laksen.
4. Hell over fløte og  chillisaus.
5. Rør inn samba oelek

6. Putt oppi gulrøtter i tynne skiver.
7. Tilsett salt og sitronpepper etter smak

Bon appetitt!

Elsk meg mest når jeg fortjener det minst


Mange barn opplever å bli avvist de første leveårene. De vokser opp med foreldre som strever, hvor livet er mørkt, og hverdagen er et ork. 
Enkelte opplever omsorgssvikt og lider seg gjennom de første årene. Dette setter dype spor. 

De første 8 månedene av vårt liv, settes standarden for hvor enkel eller vanskelig fremtiden vår blir. Blir vi bekreftet av mamma og pappa. Blir vi sett. Får vi respons på de basale behov. Har vi blikkontakt med de som satt oss til verden?

Når alt kommer til alt er det et spørsmål vi alle trenger svar på;

«Elsker du meg egentlig?»

Om vi vokser opp uten den grunnleggende stimuli av å føle oss elsket og sett, så bærer vi med oss en usikkerhet hele livet. Relasjoner blir et ork, fordi det vi forventer er avvisning. Kroppen har lagret avvisning, og forventer avvisning.

Alle trenger å bli elsket. Vi trenger å bli elsket ubetinget, fordi vi er de vi er. Vi trenger å elskes inn i verden.

Til alle dere foreldre der ute, vi har en hovedoppgave for våre barn; og det er å elske!

Kjærligheten overvinner ALT, og den utruster oss til å tåle livet! La oss «elske neste generasjon trygge!»

Klem

 

 

 

Hva påvirker manuset i ditt liv?

«Søker du oppover, innover eller ser du på livet som en tilfeldighet?»


Det har vært få blogginnlegg de siste dagene. Livet rusher på, og tiden har vært knapp. I dag kommer det et innlegg på tampen av dagen, inspirert av talen til pastoren i kirka mi.

Om du skulle lage en film om ditt liv.
Hva er storyen i ditt manus?
Hva ville påvirket handlingen?

Er du bevisst hva som påvirker deg, hvem som har hovedrollen i ditt liv, og hva som påvirker handlingene du utfører hver dag?

Et spørsmål i den sammenheng;

«Søker du oppover, innover
eller ser du på livet som en tilfeldighet?»


Det er nemlig slik at de 
som påvirker oss i livet, ofte har en agenda. 
Ungdommer bruker i snitt 3-4 timer per dag på skjerm. Dette påvirker dem og former dem.

I løpet av et liv er vi i snitt 15000 timer på skolen, og dette er i høyeste grad en arena hvor vi alle blir formet.

De som påvirker oss, har en virkelighetsforståelse av hva som er sant eller ikke, i livet. Vi blir alle påvirket, men spørsmålet er om vi er det bevisst.

Disneys populære film Frozen, har en hovedlåt «Let it go.» Budskapet som vil påvirke oss i sangen er; «La normer og regler slippe ta tak i deg, for når du bryter normer og regler, er du fri!»

Fri? Tenk på den du? Dette er et gjenskinn av tidsånden vi lever i. Og kanskje er det nettopp dette, som utfordrer kulturen vår.

La oss se litt på ulike retninger
som kan påvirke oss:

I Humanistisk tankegang vil du finne mening i deg selv. «Det du føler, er den du er.» Gud finnes ikke i denne tankegangen. Det vi ikke forstår er ikke verdt å bruke tid på. Disse tankene skyller over oss hver dag i samfunnet.

I en naturalistisk tankegang, er sannheten at vi er utviklet fra naturen. Ingenting som presenteres som overnaturlig er ekte. Vi mennesker er ifølge denne retningen et høyt stadie fra et dyr. Det er inspirert av Darwin og den sterkeste rett. Mange tenker at alt er forutbestemt.

Sigmund Freud legger til at du styres av dine drifter. «Har du lyst på noe, så ta det.» Ditt dyriske instinkt kan du følge. Det finnes ikke noe høyere mening med livet. Du drives av en forutbestemt kraft inni deg, hvor du selv må velge hva som er rett og galt. 

Det skal sies at få mennesker rendyrker
det ene eller andre synet.

Boka jeg leser mye i presenterer et annet syn. Den sier at vi er skapt i Guds bilde. Vi er skapt for å ære han, og ingenting kan eksistere uten han. Skaperen elsket oss lenge før vi hadde sjans til å elske oss selv. Han sier det er en mening med vårt  liv.

Vi er på jorda, fordi Gud har tenkt at vi skal være her. Han har valgt oss ut! Det er Guds rikes virkelighet. Altså stikk i strid med det humanistiske.

Gud ønsker hele deg. Han tåler deg, din mislykkethet, dine feil og din skam.

Vet ikke med deg, men jeg tror at Gud vil gjøre et comeback i samfunnet. Ok, greit jeg er ikke objektiv. 😂🤘🏽 Men seriøst, jeg møter så mange mennesker som opplever en tomhet når de har nådd et viss stadie i livet. Når suksessen er et faktum og dagen derpå blir tom. 

Mennesker jeg møter, søker overalt for å fylle tomrommet. De er mettet av «seg selv», og trenger noe større enn seg selv å leve for. De søker og søker og forkaster Gud, fordi de har dårlige erfaringer med kristne mennesker. Det er bare trist.

Opplever også at mange «fordummer» Gud og gjør det å tro til en svakhet? Hvor kom den påvirkningen fra? Når ble det svakt å tro på noe større enn seg selv?

Bibelen rommer så mange paradoks som hjernen vår ikke skjønner. Men er du nødt til å forstå alt?

Gud sier at vi skal vende om, og endre vår tankegang mot det gode. Vi dødelige blir påvirket av samfunnet. Derfor er det desto viktigere, å søke til kilden av alt liv. Til han som har kontroll på antall stjerner på himmelen. Mesteren sier at «sinnet vårt skal fornyes», mot det gode. 

Kanskje var det heftig kost for deg en mandag kveld? Jeg tror at å søke i hva Gud sier om deg, kan være hemmeligheten til å fylle tomrommet i ditt hjerte. Det er ment som en trøst.

Skaperen mener nemlig at du er unik, elsket, ønsket og skapt for en hensikt! Det er ingen krav fra Gud. Du kan være deg selv sånn du er! Han tåler deg! Hele deg.

 

Slett Snapchat i samme slengen!

Ettersom jeg har kastet meg inn i debatten om Tik Tok og sosiale medier både i avisa og på radioen, så kan jeg like godt følge opp med appen Snapchat.

Dagens utfordring;

Slett Snapchat til barnet ditt
om det er under 13 år!

Snapchat selv anbefaler aldersgrensen 13 år. I app store står det 12+ og Snapchat er merket med PG.

PG stor for «Foreldre veiledning.» På lik linje med Tik Tok betyr det at det er sider som er egnet for barn, men også sider som IKKE egner seg for barn. Det betyr at barna trenger din veiledning om de skal bruke det.

For meg er samfunnet et paradoks.

Vi pakker ungene inn i bobleplast. De skal ikke bli andpustne! Foresatte skriver gledelig meldinger, om at barna ikke skal anstrenge seg, fordi de ikke er helt i form.

Vi kjører og bringer, og henter når barna ringer. Vi beskyttet de for alt ubehag, iallefall nesten alt.

Sosiale medier, det glemte vi!

På SoMe er det fritt vilt! Der tøyer vi grenser. Bobleplast og silkepapiret er flerret av. Og enkelte kommenterer at barna BØR TAKLE DET!

Sykkelsertfikat må de ha før de får sykle til skolen i 5.klasse. Ja, iallefall på beste vestkant i Oslo. Buss må de øves opp på å ta alene. Men sosiale medier. Hu hei hvor det går!!!

Smarttelefon er eneste krav, og det får de når de slutter med smokk!

Kjære leser, jeg setter det på spissen, men er du med meg i tankerekka? Hva skjedde med grensene?

Barn og medier 2020 undersøkelsen, forteller oss at 51% av alle 9 åringer har sosiale medier. Og med alderen øker tallet. 

Hvorfor tror du seksualisert språk må korrigeres allerede på 10 åringer? Her er svaret; De har fri tilgang til porno.

Det er fem bokstaver i søkefeltet, så åpenbarer det seg en hel verden for de.
En verden som er misvisende og som ødelegger, ja jeg mener det,
ØDELEGGER BARNESINN!

Du trenger ikke være rakettforsker for å forstå at dette er for vanskelig for barn å holde seg unna. På snapchat finner de også dette. Visste du det?

Argumenter om at alle andre har SoMe, og alle andre får lov, bør ikke være et godkjent argument for endring.

Kjære foreldre, det stemmer nemlig ikke! Og om det stemmer i ditt lokalmiljø, så er det iallefall tid for å reise seg som foreldregruppe.

Visste du at der hvor foreldregruppen er STERKE SAMMEN, får du sterkere barn og bedre miljø. «Det krever en landsby for å oppdra et barn!» Og kjære leser, det er på tide at vi reiser oss og starter oppdragelsen!

«GRENSER ER KJÆRLIGHET!»

Om du er enig,
så del gjerne bloggen for alt det er verdt!