SPEDALSK

I dag er det mandag, og MANDAGSDRØMMEN skal i dag ta deg med til ei øy i Hellas.

For deg som ikke har fulgt meg så lenge på bloggen, så pleier jeg på mandager å beskrive et reisemål som har gjort inntrykk på meg.

Øya jeg skal ta deg med til ligger nordøst for Kreta, og heter Spinalonga. (på folkemunne) Fra gammelt av hang Spinalonga sammen med Kreta.

Øya ble på kunstig vis hogd fri fra fastlandet og tidlig på 1900 tallet ble øya brukt som koloni for spedalske. Nå kan du komme deg ut til øya med lokalferje på 15min!

Spinalonga er kjent for å være den siste aktive spedalske leiren i Europa. Den greske staten bestemte tidlig på 1900 tallet at alle landets spedalske skulle flyttes til øya for resten av sitt liv. Slik ble det opprettholdt i 54år!

Der ute skapte de syke menneskene sin egen tilværelse og sitt eget samfunn. Sterkt og imponerende!

For noen år siden leste jeg en skjønnlitterær bok, som beskrev en hjerteskjærende historie fra Spinalonga. Det var om kjærlighet og svik. Den grep hjertet mitt og jeg måtte se stedet som var så vakkert beskrevet!

I boken møter vi sterk kjærlighet og utfordrende historier. Det var vakkert å lese hvordan kraften i mennesket gav livet verdi! 

Og her er vi tilbake til tematikken jeg stadig innhentes av. Kraften i det gode! Kraften i takknemlighet! Kraften i å endre vår egen situasjon til noe godt! Kraften til å glede seg over øyeblikk, se det store i det små!

Kanskje er livet ditt håpløst akkurat nå. Du ser ikke noe lys i tunnelen. Du ser ingen utvei, og du har ikke håp. Det smerter. Du føler at livet er begrenset, og du er presset inn i et hjørne.

Jeg vil gjerne gi akkurat deg noen gode ord! Du er verdt å kjempe for! Du er unik! Du er verdifull! Du er skapt for en hensikt! Ikke gi opp!

Bestem deg for å endre tankegangen din. Fin en bok. Skriv ned en ting hver dag som du er takknemlig for. Trenger ikke være store ting. Fortsett å lete etter det positive. Omgi deg med mennesker som vil deg godt.

 

God mandag!

Julie

SANNHET

Har du noen gang tenkt på hva sannhet er? Enkelte mennesker har en magisk evne til å påberope seg sannheten. Det kan være en episode, hvor to opplever eksakt det samme, men den enes opplevelse vinner sannheten.

Underfundige greier. Ikke lett å forstå seg på. For mennesker som ikke er gode på å sette grenser og beskytte seg selv, så er dette et ganske skummelt fenomen.

De blir ganske enkelt presentert for en sannhet, som ikke stemmer overens med deres sannhet. I ydmykhet bøyer de seg for en annens sannhet.

Kanskje for å få fred og ro? Kanskje for at deres verden ikke skal kollapse, men bestå. Enkelte mennesker krever å eie sannheten og bruker alle virkemidler de har. «Sannheten» kan kvele medmenneskene som ikke kan si imot!

Skummelt er det når sannheten blir totalt forvridd av mennesker i ubalanse, eller mennesker med penger. Da kan sannheten ødelegge menneskeliv, de tapre sjelene kan fort bli fortapt. De som kanskje virkelig sitter med sannheten blir kneblet. Men det er det aldri noen som får ta del i.

Sannhet er så mye og så mangt. Mange påberoper seg at vitenskap er eneste sannhet. Eksistens oppstår av partikler. Troen på noe overnaturlig blir satt i det naive hjørnet. De krever å besitte den eneste sannheten. Har du tenkt på at den vitenskapelige eksistens og sannhet, også krever en tro? I «min verden» er det en langt større tro. Men det er min sannhet.

Så hva er sannhet? Hva er tro? Alt er vel en form for tro? Noe jeg vet er sannhet, er at vi mennesker er små sett i et større perspektiv. Vi er støv på jorden. Men livet er vår sannhet.

Jeg har også opplevd at sannheten setter fri!

Hva er sannhet i ditt liv? 

God søndag!

Julie

ELSK DINE FIENDER

Elsk dine fiender! Radikalt! Brutalt! Umulig! Kan føre til noe helt utrulig! Livet, med sine nyanser. Livet, på tide å ta nye sjanser??

Hva har du i bakspeilet? Hat? Løgn? Skuffelser? Svik? Har du blitt forlatt? Kanskje misforstått? Mistrodd?

Hva ser du ? Vi har alle vårt vi ser, vi har alle vår bagasje. Noen har fått i overkant mye i sekken. Livet kjennes urettferdig! På tide å stoppe opp og pakke om sekken.

Kvitt deg med bitterhet, hat, negative tanker. Bestem deg! TILGI!

Noen ting tror man at man aldri vil bli ordentlig kvitt. Om livet er som en bok, så kan vi tenke at vi blir ferdig med et kapittel. Men det kan ta evig lang tid, og du får lyst til å gi opp!

Du føler du leser det samme avsnittet om og om igjen. Mister nesten troa på at du noensinne vil komme deg gjennom kapittelet. 

Men du gjør det! Du åpner et nytt kapittel. Noen av hendelsene fra det forrige kapittelet vil prege deg.

I slitne stunder muligens innhente deg. Men det er et nytt kapittel! Ikke mist motet! Det nye kapittelet vil berike deg. Gi deg nye perspektiv. Utvide horisonten. Øyeblikkene vil dra deg inn i gleden og freden igjen. Ikke mist motet! Du vil kjenne at du lever igjen!

I min bok har jeg lært at «å elske mine fiender» er medisin for kropp og sjel. Det gjør noe med meg, min sjel og min verden! Jeg har fått lukket kapittelene og lært meg å leve med det.

Oppfordringen i dag er enkel! Elsk. Elsk heftig. Elsk nært. Elsk med hjertet. Bli fri!

God lørdag!

Jeg skal på cafe’ med to av favorittkvinnene i flokken min!

Julie 😘

SHOUTOUTS

Vet ikke hvor godt du kjenner Snapchat  og Instagram. Men i dag skal jeg snakke om et «fenomen» som rører seg der, og som er viktig å vite om som foreldre. Er du ungdom kan du jo også ta stilling til hva du mener om saken.

Det er blitt en (u)kultur blant ungdommene med «shoutouts.» Ungdommer med sosial status betaler andre ungdommer for å nevne dem i storyen sin. Handler ganske enkelt om å bli sett og få status!

Med fare for å kaste stein i glasshus, så må jeg innrømme at jeg skriver til venner på insta og face «Takknemlig for deling!»  Jeg betaler de ikke for det, selv om det kanskje kan virke som om svensken er betalt! 😂🇸🇪Svensken er bare skjønn! Han er leder i fanklubben min!

Jeg ønsker å presisere at tanken bak bloggen er bevisst. Mine utrop om deling er fordi jeg ønsker å være en «annen stemme»  for de unge, men også for oss litt eldre.

Hensikten min er å få budskapet mitt frem. Jeg jobber som dere vet som sosialpedagogisk rådgiver / sosiallærer. Og jeg må si jeg blir crazy av å tenke på hvilke forbilder de unge jeg jobber med har, og også mine egne barn skal ha!

Jeg blir også trist av å se hvordan sosiale medier påvirker min egen generasjon!

Jeg skriver blogginnleggene etter barna mine er lagt, og jeg poster de før de våkner. Vil ikke være på sosiale medier når jeg kan se kidza og henge med de! De er alt for meg! ALT!

Noen har spurt meg om jeg gjør det for å bli rik! 😂💸Svaret er nei! Tror neppe at det er rikdom å hente i all denne provokasjonen! 

Jeg er en idealist! Skal du overleve som lærer i norsk skole i dag, så tror jeg du er du nødt til å være det!

Jeg elsker mennesker og ønsker derfor å vekke deg for å høre om betalte «shoutouts» er innafor.

Spør du meg så vet du vel svaret, iallefall om du har fulgt meg en stund! Shoutouts er så ødeleggende. Enkelte unge får følgere fra de er 10 år på Tik tok (tidl.musically).

Bare det å skrive om det det provoserer meg. For hvor er foreldrene? Hvor er du mor!? Far!? Jeg kjøper ikke «Alle andre har og får!» Du er voksen! Ta ansvar! Det er kjærlighet!

Barna får følgere, linker det opp til insta og snap. Plutselig har de hele nærmiljøer som følgere, og vipps har de mangfoldige følgere. Der får de status, en status som kan være så utrolig ødeleggende.

En status som kan bli for tung å bære for noen nydelige barneskuldre. En status som gjør at de strever med å «blende inn» i gjengen, fordi gjengen tror at de tror, at de er bedre enn dem.

Tilfellet er, at de ofte er kreative, usikre barn som trenger masse bekreftelse. Det blir så negativt og ødeleggende.

Foreldre vi må hjelpe de! Har ditt barn følgere og vipps. Følg med. Hvor kommer pengene fra? Krev at du skal se deres story. De kan «hukke deg av» i innstillingene. 

Og ungdom du er unik uten følgere og likes! Du er unik fordi du er du! Bruk energien din med folk som gjør deg glad! Lev livet!

Grip fredagen! Deiligste dagen ever!

Julie

SMIL

Mor Teresa sier at «Fred begynner med et smil!» Det sies også at «Livet er som et speil, smil til speilet og det smiler tilbake til deg!»

Regner med du forstår at temaet er SMIL! Du skjønner jeg er 100% sikker på at smil endrer livene våre!

Jeg skrev i et tidligere innlegg om illusjoner som brast i livet mitt, og om pilgrimsvandringen jeg tok for å få sjelefred. Det er 7år siden.

Livet var krise! Totalt krise! Det var vondt. Vanskelig. Jeg følte meg som et null. Jeg jobbet, og en dag fikk jeg et spørsmål på hvorfor jeg alltid kunne være så blid! «Er det fake Julie!?»

Der og da var det som et slag i magen. Det var vondt. Jeg vet at personen som stilte meg spørsmålet ikke ville være slem, personen var undrende, forsto ikke helt Julie. Og var kanskje usikker på meg. Men praten vi fikk har lært meg mye, og den har jeg bært med meg i disse årene.

Det hører til historien at jeg er «enkelt skrudd sammen». Skal lite til for å glede meg. Våkner glad! Heldig sånn!

Men la meg presisere, jeg er menneskelig. Jeg har også våknet med en stor klump i magen. Dag ut og dag inn i mange måneder. Kjent på smerte. Kjent på skam. Kjent på tap. Ensomhet. Jeg har lagt meg med den samme klumpen.

Men jeg bestemte meg for å ta et valg. Valget jeg tok var takknemlighet og smil! Takknemlighet for de gode øyeblikkene i livet, og valget om å smile gjennom tårer!

Visste du at flere forskere mener at når du smiler så speiler andre mennesker ditt smil! I det du speiler andre eller blir speilet gjenkjenner dere følelser hos hverandre.

Et smil vekker gode følelser fra noe i bevisstheten din. En smiler til deg. Du får et smil tilbake. Det drar frem gode opplevelser. Det gjør noe med deg. BONUS!

Forskerene sier også at smil reduserer stress, gir lavere hjertefrekvens og bedrer humøret! 

Utfordringen er enkel. Den er klar! Den er erfart! Må legge til at du blir sykt mye mer attraktiv om du smiler. Ingen dum bonus det heller!

«Bruk smilet ditt til å forandre verden, ikke la verden forandre smilet ditt!»

 

God torsdag!

Julie

ROBUSTE FAMILIER

 

Alle i min familie ELSKER mat! Jeg har tenkt mye på hvorfor. Jeg har fundert en hel del på viktigheten av dette for oss! Tror jeg har svaret!

TID SAMMEN!

Jeg elsker fenomenet MÅLTID! Elsker det heftig og høyt! Tror det kan være med å endre samfunnet vårt positivt.

HVORFOR?

Primærbehov blir dekket, og noe inni oss blir tilfredstilt. Behovet for SAMHOLD!

Vi trenger alle å høre til. Måltid er en gyllen mulighet til å overbevise flokken din om at de hører til. Alle mennesket trenger å høre til! Hvis vi som familie gir barna følelsen av betydning, så skaper vi robuste mennesker. Alle trenger å føle seg savnet, betydningsfulle og innafor i sin flokk!

Samfunnet vårt er blitt så sykdomsorientert, på søken etter diagnoser.  Vi må istandsette robuste mennesker! Vi må forebygge, og jeg tror fellesskap er et sterkt virkemiddel. Fellesskap blir sterkere rundt et måltid.

Personlig tror jeg det er en gudommelig ide’. Jeg tror fellesskap og måltid er legedom for familier og for ensomhet.

Jeg vil oppmuntre deg til å skape disse rommene av fellesskap! Prioriter det høyt! Jeg tror du investerer gull i din flokk!

God onsdag og godt måltid!

Julie

STATUS

Rundt middagsbordet i går spurte jeg ungene om hva de syntes jeg burde skrive om på tirsdag. 13 åringen spør først om jeg har skrevet om identitet. «Eller hva med status mamma? Hvis ikke foreslår jeg trampoliner!»

15 -åringen og jeg var skjønt enige om at jeg ikke skulle gå for trampoliner, men derimot status. Håper det vil gi deg noen refleksjoner!

Hva et status i din verden!? Hva er status for deg? Hvem bestemmer hva som gir status? Hvorfor bryr vi oss?

Det siste er kanskje det viktigste!

Vet ikke hva du føler for temaet, men jeg kjenner på følelsen AVSKY! Bruker sjelden ordet hate – men ordet status føler jeg ikke godt for!

Blir uvel av mennesker som på usagt vis hevder å være noe mer verdt pga materielle goder. Folk som hever seg et hode høyere enn andre pga fine biler, båter, jakker, vesker, stillinger eller tomter.

Impulsivt blir jeg kvalm, men når jeg kobler på hjertet så får jeg egentlig fryktelig vondt av disse menneskene. De har gått på en real smell. Livsløgn! Tenk at vi mennesker er så naive at vi tror at det som gir oss status er det ytre!

Da jeg var på utdanningsmesse med 15-åringen så møtte jeg på samfunnet vi har skapt, 10.trinns statusjag.

Vi satt i stolradene og inn kommer en guttegjeng. Det var vanskelig å skille den ene fra den andre, der de kom inn i sine mørkeblå boblevester fra Moncler og jakker fra Parajumpers. Dresserte til å være «innenfor». Vakre gutter. Trist syn.

Det neste er en Oslo historie. 15 år gammel. Kommentaren brant seg fast. Ei venninne var gravid. Hun var så lei seg fordi en annen venninne ble gravid på likt! Jeg kunne ikke forstå hvorfor, tenkte at det var vel supert! Hvorpå kommentaren som er brent fast var: «Men Julie, ungen min kommer til å blekne i forhold! De kan kjøpe hva de vil! Den ungen kommer til å ha alt!»

Har vel sjelden kjent det vrenge seg mer i magen! Trist at noen kan tenke sånn. Vondt langt inn i sjelen!

Når alt ribbes. Når vi kler oss nakne. Når vi står sårbare, så er vel status det å være full av kjærlighet, full av omsorg, full av empati, full av inkluderende adferd og respekt!

I min verden er det i hvertfall det som gir status! Du velger hva du vil at det skal være i din verden!

Peace & Love

Julie

MANDAGSDRØMMEN – SURFING

I sommer fikk jeg oppfylt en drøm på Cocoa beach! Cocoa beach ligger langs kysten ut fra Orlando. Her fikk karakteregenskapen utholdenhet kjørt seg ganske heftig!

Jenta mi og jeg dro på stranda, mens gutta var på Kennedy Space center! Vi dro med et mission! SURFING! Jeg har alltid drømt om å lære meg det og snuppa var ikke vanskelig å be!

Vi bestilte time, leide brett og instruktør i en time. Jeg tenkte at det var for kort tid! Men for å si det sånn, det holdt for vår debut! Vi ble instruert etter alle kunstens regler! Øvde burpies på brettet på stranda før vi entrer sjøen, nydelig syn for alle rundt. Fikk mye oppmuntring om at vi så sterke ut og hadde god kontroll!

Det skulle senere vise seg at dette endret seg en smule i kontakt med vann! Det vil si i hvertfall for den middelaldrende. Holy moly, det var ikke bare bare å komme seg opp.

På min høyre side, fløy 15-åringen lett som ei fjær opp på brettet. Gang på gang. Hun så jo ut som en surfer med det samme!

Det var et litt annet syn på venstre flanke! Mor slet. Kom seg fort opp på knærne, en fot opp, og deretter rett på trynet! Gang på gang på gang!

Jeg liker ikke å ikke få til ting. For å være ærlig så hater jeg det! Følte meg som en gammel kjerring, noe jeg ikke er keen på å bli ennå. Tåa og knærne fikk seg en skikkelig smell.

Prøvde liksom å snikksnakke litt med den unge surfelæreren. «Det er vel ikke så mange gamle damer som meg som prøver dette!»

For å si det sånn, ingen sympati å hente der! Følte meg overhodet hverken unik eller sprek!

«Jo, det er faktisk en del mødre jeg instruerer», svarte han. Jeg kjente hvordan stoltheten fikk seg en real smell.

Men det var noe annet som kicket inn også! Jeg ble sint på meg selv! Den følelsen skal vi ikke kimse av! Den kan være en skikkelig drivkraft! Utholdenheten kom til nytte! Jeg ble så irritert på meg selv. Det hjalp gitt!

Vipps, så var jeg oppe! For en følelse! Det var magi! Jeg svevde! Livet var lett! Jeg hadde beseiret bølgene! Jeg var plutselig en av alle mødrene som kom seg opp!

Venn med bølgene! Det er Julie det! I min positive hjerne så jeg lekker ut! Uovervinnelig! Følte meg som 20! Lykken var til å ta og føle på!

Etter timen så jeg bildene. Det var svært unødvendig! Totalt unødvendig om jeg skal si det selv! Var ikke lenger 20! Hadde ikke surfeklær på, men en liten bikini. Flatterende – nei! Trenger ikke forklare mer! Bildene ble ikke kjøpt for å si det sånn!

Da jeg og gulljenta senere sitter på Subway og venter på gutta, får jeg meg en god latter. Det smeller fra den lette, lekre ballerinaen med reggis! «Mamma, jeg tror surfelærern fikk seg en god latter! Han smilte til meg hver gang du gikk på huet!»

Det som er digg da, er å være voksen! Le med! Kjenne at det er helt ok! Fokusere på at jeg gav andre glede og latter den dagen! Jeg byr på den! Kjente at jeg levde med hele meg. Vi snakker HELE meg!

Levde drømmen! Elsket det!

God mandag! Lev drømmen din!

Julie

MAGI FOR SJELEN

 

«De vakreste øynene er de som        søker skjønnhet i andre!»

Vi lengter alle etter ekte skjønnhet. Den skjønnheten som er et gjenskinn av hjertet. Denne skjønnheten finnes! Og jeg ELSKER når den får rom!

Samfunnet gir oss glimt, men dessverre fremstilles den glamorøse, polerte, redigerte skjønnheten ofte for oss. Den forvirrer oss!

Den stjeler sannheten. Frarøver de unge ekte liv. Ekte skjønnhet. Ekte vare! Forvirrer oss til å tro at skjønnheten ligger i det ytre!

Når du velger å se den indre skjønnheten i andre mennesker, når du velger å tro at det finnes gull i alle mennesker, så endrer det DEG!

Det er magi! Magi for sjelen! Om du tror at det er skjønnhet i alle, så finner du det! Og det skaper liv! Godt liv. Positivt liv. Det gjør din verden til et bedre sted å være!

Han som skapte deg elsker deg og all din skjønnhet, uansett hva du føler! Du er underfullt skapt og elsket!

PS! Har lagt ved et par bilder av ekte skjønnhet tvers gjennom. #svensken

 

Peace & Love

Julie

DALENS DRONNING – MITT IDEAL

I dag skal dere få høre om en dame! Hun vokste opp i Setesdalen hadde lyseblå, klare øyne, var vakker å se til, og fikk tilnavnet Dalens dronningen av gutta på bygda. 

Når vi snakker om å være vakker, så vet ikke jeg hva dine idealer er. Dama jeg snakker om var nydelig å se til, men hadde i tillegg den vakreste sjelen. 

De siste årene hun levde, snakket jeg ofte med henne om sorgen over at hun ikke klarte å være den hun ville være. Hun var for syk og uten krefter. Det var så vondt for henne. 

Når hun var den hun ville være, så gav hun alt for alle. Hun levde for noe større enn seg selv.  Hun elsket å glede andre. Visste akkurat hva hun skulle gjøre, og hva hun skulle lage for å glede hver enkelt en. Hun tok seg av de utstøtte i samfunnet. Hadde mange gode klemmer og alltid en åpen dør!

Hun var helt unik.

Enkelte mennesker setter spor i hjertet. Denne dama har satt spor i mitt. Jeg vil alltid bære de med meg. Når jeg lukker øynene kan jeg ennå høre den lette latteren hennes. Se for meg smilet, og se når hun lett og ledig bøyer seg ned og knytter skoene uten å bøye knær. Hun var godhet. Hun var kjærlighet.

Vi mennesker søker noen å se opp til! Noen å likne. Noen å formes av. Samfunnet har sine idealer. Og jeg skulle så gjerne gitt de unge i dag mitt ideal. Vi har så mye å lære.

Dalens dronning, min farmor, det beste forbilde på levd liv! Håper du har en vakker sjel du kan ledes av! 

Peace & Love

Julie